Yoga aérienne AntiGravity

Yoga aérienne AntiGravity (photo) utilise un hamac de soie suspendu au plafond pour accroître littéralement votre pratique du yoga. Créé par New Yorker Christopher Harrison en 1991, le yoga aérienne AntiGravity a finalement commencé à apparaître sur les côtes australiennes.

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Les prestations de santé de yoga aérienne AntiGravity comprennent relâcher la tension musculaire, le renforcement de base, à faible impact conditionnement cardiovasculaire, réglage fin de l'équilibre et de décompression douce de la colonne vertébrale.