• La semaine de régime biannuelle

    La clé de toute alimentation bien comprise c'est, une fois ou deux l'an, de vous mettre au régime.

    Quand ? cela dépendra de votre genre de vie, au printemps, au retour des grandes vacances, avant ou après les excès de table qui accompagnent la Nöel. Le carême n'a pas été inventé pour rien.

    Pourquoi ? Pourquoi madame faites vous chaque année votre grand nettoyage de printemps.

    Cette semaine de régime vous remettra d'aplomb pour plusieurs mois sans fatigue, sans frais, etc...presque sans complications.Vous pouvez essayer différents régime comme :

    Tous les jours : petit déjeuner : un pamplemousse ou une orange, 1 tasse à café ou de thé peu sucré, 1 tranche de pain complet

    Lundi : déjeuner avec steack grillé, salade de légumes crus, fromage de chèvre

    Mardi : déjeuner quelques olives, 2 cotelettes d'agneau grillés

    le régime Miami

    le régime Mayo


  • Commentaires

    Aucun commentaire pour le moment

    Suivre le flux RSS des commentaires


    Ajouter un commentaire

    Nom / Pseudo :

    E-mail (facultatif) :

    Site Web (facultatif) :

    Commentaire :