Toutes les femmes veulent perdre leur cellulite ou éviter qu’elle n’apparaisse. Voici quelques conseils pour vous aider dans cette démarche.

Se débarrasser de la cellulite n’est pas toujours facile mais il existe des solutions. Et quand il s’agit de méthode pour avoir une silhouette et des jambes plus fines et plus harmonieuse les stars ne sont pas les dernières.

Nombreuses sont celles qui prennent conseils auprès du docteur Murad qui les conseils sur le plan nutritionnel afin d’éliminer la cellulite. Il conseille de manger des aliments riches en nutriments comme la lécithine, des antioxydants, des acides gras essentiels et ou des acides aminés. Tous ces nutriments feront sortir l’excès de liquide, augmenteront la circulation des fluides pour retendre la peau et éviter le fameux effet peau d’orange.

Pour combattre la cellulite il faut donc renforcer sa peau en consommant des aliments riches en nutriments. Ce n’est pas plus compliqué ! Bien entendu cela ne doit pas vous empêcher de faire du sport.

Jennifer Aniston par exemple consomme beaucoup d’acides gras contenus dans les noix et le thon frais.

Jennifer Lopez mange des épinards, des graines de lin et de l’huile d’olive à tous les repas.

Kate Moss prend des antioxydants en prenant du thé blanc.

Si vous aussi vous voulez avoir un corps de star cet été vous savez ce qu’il vous reste à faire !